當涉及減肥時，秦皇島減肥訓練營認為，重要的是燃燒更多的卡路里，而不必消耗更多的脂肪作為能量。秦皇島減肥訓練營提醒大家，當身體工作越努力，您消耗的卡路里就越多。以這種方式進行思考，當您坐著或睡覺時，您處于主要的脂肪燃燒模式。但是，您可能從未考慮過多睡以減輕體重的想法，就像那樣的想法那樣可愛。最重要的是，僅僅因為您消耗更多的脂肪作為能量，并不意味著您就消耗了更多的卡路里。那么秦皇島周邊有沒有減肥訓練營？

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　　減肥小提示：

　　不要過分迷信那些在食品包裝上標明“零熱量”的夸大宣傳，只有每份食物所含的熱量不超過5千卡，才能稱為“零熱量”。

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