沈陽(yáng)減肥訓(xùn)練營(yíng)認(rèn)為，在減肥的過(guò)程中，只需要遵循一個(gè)大原則即可：吃的卡路里少于燃燒的卡路里。每天，我們的身體都需要一定數(shù)量的卡路里來(lái)執(zhí)行其日常功能：使您的心跳，大腦功能，使身體運(yùn)動(dòng)以及各種其他東西。 當(dāng)燃燒的卡路里超過(guò)攝入的卡路里時(shí)，身體將從脂肪存儲(chǔ)中汲取能量，從而到減肥的效果。所以在減肥時(shí)應(yīng)當(dāng)定制適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及控制食物的熱量，同時(shí)設(shè)定減肥計(jì)劃。隨著體重的減輕，需要與專業(yè)的減肥教練交流，做出階段性的方案調(diào)整，達(dá)到最好的效果，那么沈陽(yáng)哪里有減肥訓(xùn)練營(yíng)？

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