在減肥的過程中，如果測量體重時沒有減輕，并不適沒有成功。杜丹江減肥訓練營提醒大家，在初步減肥時，新肌肉細胞的重量通常會平衡分解脂肪堆積的重量，這就是為什么重量最初保持不變的原因。但是增加的肌肉組織有兩個積極的影響：首先，身體變得更強壯，然后才準備進行進一步的訓練。另一方面，每天的基礎代謝增加：因為更多的肌肉也消耗更多的卡路里，即使在休息時也是如此，那么杜丹江有減肥訓練營嗎。

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