在減肥的過(guò)程中控制卡路里是非常重要的，攝入的卡路里比消耗的卡路里多，那么人相應(yīng)地會(huì)發(fā)胖。在承德減肥訓(xùn)練營(yíng)里，即使不進(jìn)行嚴(yán)格的飲食限制，只要每天控制攝取的卡路里比消耗的卡路里少和運(yùn)動(dòng)，就能成功減肥。那么稱(chēng)帝減肥訓(xùn)練營(yíng)在哪里？

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　　減肥小提示：

　　每天的膳食中，盡量減少熱量的攝入，多吃富含膳食纖維以及維生素D的食物，有助于脂肪的代謝消耗，加快減肥效率。

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