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上午可以吃點(diǎn)簡(jiǎn)單的零食
來(lái)源：本站 發(fā)布日期：2018-10-12 12:05預(yù)覽量：0次
減肥訓(xùn)練營(yíng)
在午餐之前感覺(jué)餓了的話也可以吃點(diǎn)零食，如果是很早就要上班的人到了1 0點(diǎn)左右很容易產(chǎn)生饑餓感。
吃點(diǎn)兒零食沒(méi)有關(guān)系，但不要過(guò)量。這種時(shí)候吃得太飽的話，～天三餐的節(jié)奏就會(huì)被破壞掉。
減肥訓(xùn)練營(yíng)我們見(jiàn)證著每一個(gè)屬于你的傳奇，讓我們從現(xiàn)在就開(kāi)始減肥吧！承諾：絕無(wú)任何附加費(fèi)用，不使用任何減肥藥物，結(jié)營(yíng)后服從安排體重絕不反彈！
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